Beratungsthemen
Hier findest du eine Vielzahl von möglichen Beispielen, die in persönlichen Beratungen besprochen werden können. Meine Absicht ist es, dir einen Einblick in die Bandbreite der Themen zu geben, die euch beschäftigen könnten.
Bitte beachte, dass lediglich eine Auswahl dargestellt wird und meine Beratung individuell auf euch zugeschnitten wird und sich die Themen Stillen, Baby- & Kleinkindschlaf und Beikost auch überschneiden können.
Beispiele
Mögliche Stillprobleme:
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Schmerzen beim Stillen (z. B. wunde Brustwarzen, Milchstau oder Mastitis)
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Unsicherheiten beim Anlegen des Babys
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Unzureichende Gewichtszunahme des Babys
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Zweifel an der Milchmenge oder Sättigung des Babys
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Schwierigkeiten beim Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch
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Probleme mit der Milchbildung (zu viel oder zu wenig Milch)
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Brustverweigerung des Babys
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Stillen von Frühgeborenen oder Babys mit besonderen Bedürfnissen
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Kombination von Stillen und Flaschenernährung
Mögliche Themen einer Schlafberatung
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Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen
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Häufiges nächtliches Aufwachen oder unruhiger Schlaf
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Kurzschläfer: Baby schläft nur sehr kurze Phasen am Stück
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Veränderungen im Schlafverhalten
Einführung in die Beikost:
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Der richtige Zeitpunkt für die Beikosteinführung
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Anzeichen für die Bereitschaft des Babys zur Beikost
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Tipps zum sanften Übergang von Stillen oder Flasche zu Beikost
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Wie viel Beikost sollte zu Beginn angeboten werden?
Beikostarten:
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Erste Beikost: Brei vs. Fingerfood
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Welche Nahrungsmittel eignen sich zu Beginn?
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Zubereitung von selbstgemachtem Brei vs. Fertigbrei
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Einführung von Gemüse, Obst, Fleisch und Getreide
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Allergieprävention und geeignete Lebensmittel
Herausforderungen in besonderen Situationen:
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Stillen nach einem Kaiserschnitt
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Wiedereinstieg ins Stillen (Relaktation)
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Stillen bei Mehrlingen
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Stillen bei Erkrankungen oder besonderen Umständen (z. B. bei Medikamenteneinnahme)Emotionale und praktische Aspekte:
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Unsicherheit bei der Stillposition
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Unterstützung beim Übergang von Stillen zur Beikost
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Tipps zur Vereinbarkeit von Stillen und Beruf
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Fragen zum Abstillen
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Schlafen im eigenen Bett oder Einschlafbegleitung
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Ständiges Stillen oder Füttern während der Nacht
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Tag-Nacht-Verwechslung oder unausgeglichene Schlafmuster
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Angst vor dem Alleinschlafen oder Trennungsängste
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Schlafprobleme bei Mehrlingen
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Anpassung des Schlafrhythmus an den familiären Alltag
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Schlafprobleme in besonderen Lebensphasen
Ernährungsgewohnheiten:
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Vielfalt in der Beikost: Welche Lebensmittel können wann eingeführt werden?
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Kombinationsmöglichkeiten und Rezepte
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Abwechslung in der Ernährung – warum das wichtig ist
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Der Übergang zu festeren Nahrungsmitteln: Vom Brei zum FingerfoodPraktische Tipps:
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Wie viel Beikost soll angeboten werden?
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Die richtige Portionierung und Häufigkeit der Mahlzeiten
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Beikost und stillen oder Flaschennahrung – wie man das kombiniert
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Mahlzeitenzeiten und -rhythmen
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Tipps zum Umgang mit "Wählerischen Essern"Beikost und Familienalltag:
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Beikost für unterwegs: Praktische Tipps und Rezepte
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Wie die ganze Familie von der Beikost profitiert
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Beikost und Stillen: Wie man beides gut miteinander kombiniert
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Unterstützung bei der Umstellung von reinem Stillen oder Flasche auf feste Nahrung